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全身肌肉一条一条学,精准学习肌肉解剖掌握手法处理和疼痛康复

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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.6]常住居民II

    来源: 2022-1-7 00:40:15 来自手机 显示全部楼层 |阅读模式






















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    我们人体一共约有639块大小不等的肌肉,每块肌肉无论大小各司其职,帮助我们人体维持姿势和完成各种动作。

    由于我们工作需求或者不良姿势、不良习惯等的影响,这些肌肉有的会用的比较多而容易发生劳损,而有的又常常被忽略。

    如何才能针对性的处理这些肌肉问题呢?




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